首页 > 其他类型 > 从28岁开始规划我的后半生 > 第245章 情人节快乐!送自己礼物满足自己的小愿望!

第245章 情人节快乐!送自己礼物满足自己的小愿望!(1/2)

目录
好书推荐: 让你御兽:谁叫你修仙了 杀戮成神,屠尽亿万生灵 军婚离不了,漂亮军嫂怒生三宝 灰空 美知青让糙军官爱个不停 小屁孩的我,在帮妈妈赚钱 惊魂鬼故事【续】 灭世神劫 幻梦天机 穿越之玩转大宋

今天一定要完成的目标:

1.培养宝宝睡整觉的能力,陪着她睡长觉,让他有足够的安全感。下午一点睡觉的,我跟着一起睡觉了,我定的闹钟睡一个小时,结果一分钟前我醒了,以为闹钟没有响,感觉睡了好久,果然提前睡觉真的很舒服,睡醒了我再起来看小说,比之前上睡一个小时,还休息的好,以后就这样干,先睡觉在起来玩手机。

早晨起来就运动也不错,明天我就这样干。

2.完成今天的写作。今天完成运动了我就先写作三分钟,写了一多半,抽空就在这三分钟,这样等吃好饭了我再写剩下的一点点。

3.早晨八点闹钟响了,我就运动了十分钟,开直播,瘦瘦腿和肚子拉伸一下,我想养成习惯,每天早晨起来就运动十分钟。

运动内容:登自行车500下,

侧卧抬腿100下,

开合腿100下,

仰卧举腿100,

本章未完,点击下一页继续阅读。

书页 目录
新书推荐: 日本探案系列:血色脸皮 穿越成了寡妇,改嫁怎么这么难 绛珠仙子化身黛玉,走上人生巅峰 穿成菟丝花在星际做女皇 我跨越空间时间借武器 我在地图上玩穿越 全员败家子?无所谓我有神豪系统 国公府的赌神娘子又又又要和离了 唐诡第一拽哥马参军为爱折腰 来自星星的男朋友
返回顶部