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第五十四章 搬家(2/2)

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次日虽然是周六,但谭冰儿也没有睡懒觉,早早的来到了南区。

沈洛音今天也起的很早。

两人都是一身清凉的运动服,非常适合练习武术。

同时也将两人的超好身材,完美的体现出来。

“你们穿成这样真的没有必要。

“修炼内气和修炼外功不一样,并不需要来回活动。

“修炼外功靠的就是动,而修炼内功靠的则是静。

“这是内气的运行图,你们记住之后,调动自己丹田内的内气,顺着图案在体内运行就可以了。”

秦莫拿出了一张他昨天连夜画好的人体经脉图。

而在一些经脉之上,他用红线标注的方向,就是气感流动的方向。

“对了,内气第一次流转身体各处,会让你们的经脉有轻微的疼痛感。

“不过慢慢的运转得多了,这种疼痛感就会消失。

“所以感觉筋脉胀痛后,并不用惊慌。”

秦莫提醒道。

两女点了点头,然后拿着图纸上三楼开始研究了。

两女研究内气运行图,而夏悠悠因为是周六,要睡懒觉。

所以秦莫也没有,做那么早的早饭,八点十几分的时候才把早饭弄好。</P>

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