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每天早上起床，张乐会连续抽两支烟，因为训练和写作弄的他太总是很累，尤其在起床时最能感觉到。【】

码字习惯了的人，都会每天写写，只是多少不同，这对于张乐来说，是健美训练后的良性放松，二者是有关联的。

抽烟是一种不好的习惯，张乐知道自己戒不了烟，那么就少抽一些，让自己的肺活量大一些。

张乐病情严重的时候，经常控制不住自己的行为，但是，现在通过药物治疗和自己的努力，他每天都很积极的过，一种久违的向上情绪。

张乐想有李哈尼一样的背阔肌，于是以前不怎么练习的颈前下拉被采取了，现在练习背宽度的时候，他会用60公斤做8次这个动作。

半辈子就上过8个月班，摆过一年地摊，这是张乐的履历，他没有遗憾。

无油无糖是一种折磨吗？不是，是享受，而且马上有烤箱了，这种快乐的饮食将改变张乐的体格。

以前不喜欢的健美运动员，桑贝蒂，张乐也看到了他的努力，宽阔的肩膀和背阔肌更多依靠的是后天的努力。

一天码两章，张乐是这么做的，他知道自己只要加深学习和更用功，早晚会写出名堂。

今天不训练，于是更有精力码字了，没有家庭，有时挺好的。

一辈子不留短发，这是张乐的想法，他总觉得短发不适合他，就如同他不爱打架一样。

三姨是除了母亲以外最心疼他的人，张乐的每一份喜悦，每一丝难受，三姨全看在眼里，甚至连自己的晚年，三姨也准备和张乐一起度过。

父亲的烟瘾很大，但是，不知道为什么张乐不感觉这是什么坏事，一切随性，是一种享受，父亲在张乐心中，是明代方孝孺般的人。

什么时候，抽烟最香？张乐的回答是训练后，一身汗水和疲惫的他，那时会美美的点燃一支烟，骑车回家。

“咖啡是好东西，能提神且缓解疲劳。”张乐对刺激性饮料有一种特殊的偏爱。

提神是他从小的习惯，小时他总爱用凉水浇头，其实，那时他已经病了。

2000元一个月的收入，在现在的社会确实他少了，但是，通过写作每月挣2000，是张乐最希望得到的，他在努力。