第二章 肖沐Plus（1/2）

肖沐转身往回走，来到学校。校园里没有人，空荡荡的。肖沐找个隐蔽的地方，这里即使有人进校园也看不到他，但是他却可以看到所有在校园里的人。

肖沐需要安静下来，好好考虑一下当前的状况。首先这不是做梦吧，不会是喝高了，睡觉做了一个春秋大梦。肖沐使劲掐了大腿一把，痛的眼泪都出来了，直骂自己虎。看来这一切都是真实的了，是不能再回去了。如果回不去了，那是不是应该好好计划一下这来之不易的一生呢，毕竟这种概率比中个一千万彩票还低呀。

首先看看这孩子的智商怎么样，肖沐静静的回忆，现在他接收到男孩的印象越来越清晰了，而且可以很容易就控制男孩的记忆。肖沐发现这个男孩的智商很高呀，今年十岁，正在上四年级，学习成绩一直保持在年纪前三。和肖沐上一世也差不多，上一世他也是差不多第三，不过是在体育生里。当时高考的成绩并不是特别高，主要的原因是英语太低了，如果不算英语，肖沐其他科的成绩还都不错的。当年，肖沐的一个发小要去练篮球，招人的时候非得带着肖沐一起去壮胆，结果发小没被选中，肖沐却被选上了。要不肖沐也能考个不错大学，为此受伤退役后，父母也没少埋怨他。

这小子学习倒是不错，那身体素质怎么样呢？这可是肖沐的专业呀，评测一个运动员的身体素质，这可是他这个助理教练必须的职业素质。肖沐起身，来到操场。手里没有表，也没有尺，只能凭感觉大致看一下了。

肖沐先热身，绕着操场慢跑了两圈，很轻松吗。然后先是测了一下立定跳远，很是惊讶，这孩子的爆发力不错呀。接着跑了一个百米，凭感觉也很好，对于一个十岁的孩子，这两项都已经很优秀了。肖沐又跑了一个1600米，耐力也不错。想到自己上一世十岁的时候，还骨瘦如柴，每天和小伙伴弹玻璃球搧pia’ji，吃窝窝头挑大的。这可真是个运动的好苗子，看来老天也还是照顾我的，虽然没有什么空间和能力的，但是这个身体和智商却是可造之材呀！

肖沐这个激动呀，上一世正在职业生涯的高光时期，突然的受伤，让他不得不放弃自己热爱的事业。老天这是又给了他一次机会，而且，可以从小好好培养。把肖沐这些年来的经验，和这个孩子出众的天赋结合在一起，真不知道以后会弄出一个什么样的怪物。大肖沐的思想与小肖沐的肉体及存留在大脑里的记忆和智慧，完美的结合成新的肖沐。也就是说：大肖沐的思维+小肖沐的身体+小肖沐的智商=肖沐plus。完美！万岁！！！

就这么定了，学业和篮球两不误。以前工作制定的计划，现在看来都不适用，毕竟那些都是针对职业运动员的，现在这个小肖沐还是一个十岁的孩子。

太强负荷训练是不可以的，毕竟还在长身体。只能是带点轻度的负重，来锻炼爆发力。然后就是一定量的耐力训练，和基础的篮球技术训练，从这么小开始正规的训练，那肌肉的记忆会相当强的。加上这么多年教练生涯，先进的技战术素养，小子的未来真是不可限量呀！

肖沐都已经迫不及待了，等等。光训练也不行呀，科学的训练，还包括合理的饮食呀。家里的米饭馒头和菜，这营养也不够用呀。尤其是这么训练，糖和维生素应该是够的，但是蛋白质缺的有点多呀。肖沐突然想起了老肖摊位上新鲜的牛肉，还有徐澜清养的那些鸡。鸡是不能偷吃的，但是偷几个鸡蛋应该没事，再偷点牛肉……肖沐这一阵的折腾，现在还真感觉饿了。

可是偷来的肉和蛋怎么吃呢，就直接吃吧，这十年的日本生活，吃生的都在他接受范围之内了。小肖沐的父母去年买了一个楼房，现在六月了，平时老肖在市场忙，徐澜清在老房子养鸡种菜，只有晚上才能回楼房睡觉。所以平时家里只有小肖沐一个人，真是给机会呀。

放学后，先去市场偷肉，然后回家偷鸡蛋，偷完东西，就回楼房。饕餮大餐就这么有了！肖沐想着，自己都服了，真能作呀，以前怎么没发现自己这么有才呢，难道是这小子的智商发挥作用了。

肖沐计划好了，然后自己又复盘一次，感觉应该没有大问题了，其他的就只能随机应变了。

肖沐看看天，这也不早了，回去晚了，估计徐澜清要发飙的。

肖沐溜达的往家走，这一身的轻松，年轻的时光真好呀。感谢老天又给了一次机会，一定要好好抓住这难得的机会，让这一生过的更美好。

徐澜清已经在做饭了，看到肖沐鬼头鬼脑的进屋，大声说道：“这一天，又跑哪疯去了？看你造的一头大汗，也不知道回家帮忙。”

“我先去做作业了。”肖沐赶紧进屋，拿起书包做作业。

天黑的时候，老肖回来了，带点牛肉，徐澜清炒了牛肉，大家就开始吃饭了。

肖沐一声不吭的吃饭，老肖倒了一杯酒，眯着眼喝了一口，感觉都飘飘欲仙了。徐澜清快速的吃饭，吃完了，还要去打扫鸡窝、喂鸡，然后收拾一下院子。等老肖吃完了，收拾完碗筷。一家三口才溜达的回楼房，早早的休息，第二天还要起早忙呢。

第二天肖沐醒来，家里已经没有人了，桌子上有早饭。徐澜清和老肖早早就出门了，这些年每天都这样的，已经养成习惯了，忙完中午，他们还会睡个午觉。十几年如一日，过着匆忙而惬意的日子。

肖沐自己吃过早餐，收拾了碗筷。他就开始翻箱倒柜，终于让他找出来一条早就不能穿的裤子，前年就小了，可是质量真的很好，徐澜清就没舍得扔。肖沐把两条裤腿剪下来，分成四份。两个小的，做一对沙袋绑在小臂上。两个大的，做一对沙袋绑在小腿上。不用太大，毕竟一个十岁的孩子，也没多大力气。

肖沐找出针线，是穿针引线，手舞足蹈，真有东方不败年少时的风采呀！

沙袋是有了，空空如也，没有沙子呀。肖沐出门，四处张望着，医院后面在盖楼呢，那里必定有沙子。肖沐飞跑过去，看着没人，从一个杖子缝就钻进去了。这沙子还真不错，不是很粗，太粗了搁人。也不是很细，太细了容易漏出来。四个沙袋很快就装好了，肖沐小心的拿着，好不容易弄点沙子可别洒了。回到家东方不败把四个沙袋缝好口，每个沙袋再缝四根绳，这也就大功告成了。

肖沐绑好沙袋，出门去跑步了。一个小时后，肖沐上午的训练结束了。